Heian Nidan – Esprit paisible 2

heian nidan
HEIAN NIDAN (平安二段)

Heian signifie la paix tranquille ( Hei: calme, paisible – An: paix, tranquilité )

Nidan signifie deuxième niveau.

L’essence de ce kata est la position vers l’arrière appelée Kokutsu-dachi qui y est particulièrement fréquente.

Heian Nidan contient 26 mouvements, les principaux sont :
sokumen jodan-uke migi yoko-kamae, ra-zuki (soto-uke) uchi-komi, yoko-geri (coup de pied latéral), yoko-zuki, shuto-uke, nukite(frappe du bout des doigts), osae-uke, mae-geri, morote-uke, gedan-barai, jodan-age-uke.

Lien d’information complémentaires sur ce kata : http://shotokancrsa.com/heiannidan.htm


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